腋臭与汗腺分泌旺盛有关。当汗水出现时，会伴随着气味，对自己或周围的人造成不适。特别是大量运动后，出汗过多容易产生异味。而且细菌本身如果不及时清理可能会导致不必要的结果。积极了解腋臭产生的原因及日常护理措施非常重要。

　　腋臭的主要原因是什么？

　　1、不注意清洁。

　　当出现长时间不洗澡、不换衣服等不良行为时，很容易引起细菌本身，为细菌创造良好的生长条件，久而久之就会产生腋臭。

　　2.继承。

　　腋臭是可以遗传的。如果父母有腋臭，孩子有腋臭的概率会大大增加，遗传因素占了腋臭成因的很大一部分。

　　3.饮食不当。

　　有腋臭的人长期食用高脂肪食物或味道重的食物，可能会导致腋臭症状加重。

　　4.年龄。

　　年轻人腋臭的病例比其他年龄组多。青春期发育时，身体的新陈代谢也比较快，可能会加重腋臭的症状。

　　腋臭病友的日常护理工作有哪些？

　　1.首先注意个人卫生。

　　腋臭病友要经常洗澡换衣服。洗澡后要保证皮肤干燥，尤其是腋下。潮湿的环境容易导致细菌滋生。

　　2.大量运动后清洁。

　　腋臭病友在大量运动后，应洗澡清洁汗液，避免细菌滋生。如果可以，你较好少做剧烈运动。

　　3.少吸毒。

　　目前有很多帮助去除异味的药物，可以让腋下在短时间内没有异味，但是过量使用会给身体带来严重的副作用和其他影响。

　　4.多吃含有水分的水果和蔬菜。

　　多吃水分充足的水果蔬菜，如梨、西瓜、葡萄等，可以帮助缓解异味症状，因为水分可以促进肠道蠕动，帮助有机物更快排出体外，减少细菌滋生的发生。

　　5.少吃味道重的食物。

　　腋臭病友应少吃油腻食物，如大蒜和洋葱。这些食物中含有的化学物质会干扰细菌的生长，过量食用会导致更多的异味排出。

　　腋臭病友只有知道病因后才能得到更好的治疗。其实平时只要干净卫生就很少出现异味。腋臭病友要勤洗澡，勤换衣服，出汗多的要少运动。洗澡后，他们应该擦干腋下的水分，保持干燥。